Traumasensible Kunsttherapie
„Geh hinaus wie jemand,der plötzlich in Farbe geboren wird.“-Rumi
In der Kunsttherapie kann die eigene Kreativität als wichtiges Potential neu oder wieder erlebt werden. Mit einer Material- und Methodenvielfalt hast du die Möglichkeit, Dinge, die dich bewusst oder unbewusst beschäftigen, nonverbal auszudrücken. Wenn du diesen Zugang bereits in dir hast oder neugierig bist ihn zu finden, ist dies ein wunderbarer Weg.
In den gestalteten Werken können Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Verzweiflung, Ambivalenz manchmal leichter zum Ausdruck gebracht werden als „nur“ im Gespräch. Wenn dieser Leidensweg als Herausforderung angenommen wird, können die Gefühle transformiert und unliebsame Lebenserfahrungen in ein neues Selbstbild reintegriert werden. Durch mutiges Ausprobieren und neue Erfahrungen, kann jeder bei sich selbst auch für positive Gefühle sorgen. Dabei eröffnen sich Hoffnungshorizonte, Grenzen können überschritten werden, um über sich hinauszuwachsen und sich weiter zu entwickeln – ein bewusster Wachstumsprozess.
Gefühle sprechen lassen und transformieren
Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Gestaltung, deren Fülle an Ausdrucksmöglichkeiten und die Sensibilisierung für ihre Bedeutung entstehen für die Klienten:in neue Perspektiven in der Kommunikation mit sich selbst und mit anderen. Die Werke spiegeln die persönliche Geschichte, das momentane Empfinden und die aktuelle Handlungsweise.
Meinem Selbstverständnis folgend, ist ganzheitliches, traumsensibles kunsttherapeutisches Handeln stets am individuellen Prozess orientiert, aus dem heraus es zu initiieren und im Prozess jeweils individuell zu entscheiden gilt. Durch den kreativen Prozess kann ein schmerzhaftes Gefühl verändert werden. Dessen Überwindung geschieht dadurch, dass die überwältigende Situation, mit Hilfe der Kreativität, die jedem innewohnt, einer wieder gewonnenen Selbstregulation und Selbstfürsorge im Umgang mit schweren Themen, umgestaltet wird. Durch diese ganzheitliche Sichtweise sind wir wieder miteinander verbunden.
„Wenn ich sage, seid kreativ, meine ich damit nicht, dass ihr alle große Künstler oder große Dichter werden sollt. Ich meine einfach: lasst euer Leben ein Kunstwerk sein, lasst euer Leben ein Gedicht sein.“ (Osho)
Stimmen
„Für Ihre Hilfe sind Sie ein „Engel“!
Liebe Frau Dunca, vielen, vielen herzlichen Dank für Alles, was Sie für mich getan haben. Vor allem haben Sie mich aus dem tiefen Loch heraus geführt!
Auch haben Sie meine Kreativität richtig aktiviert!
Bleiben Sie weiterhin gesund. Ich werde immer an Sie denken. Ganz liebe Grüße, Liliana.“
„Liebe Frau Dunca, ich möchte mich von ganzem Herzen für Ihre wunderbare Begleitung bedanken. Ihre Stunden haben mir oft aus dunklen Phasen geholfen und dafür gesorgt, den Kopf einfach mal abschalten zu können. Ich habe mich immer sehr wohl und aufgehoben bei Ihnen gefühlt. Behalten Sie Ihre emphatische Art immer bei!
Von Herzen alles Liebe, Vanessa W.“
„Dankeschön für das Aufzeigen der vielen kreativen Möglichkeiten mit welchen ich mich wunderbar ausdrücken konnte. Viele Grüße, Thalia R.“